Anda termasuk orang yang kesehariannya bekerja dengan duduk di depan komputer? Hati-hati, duduk terlalu lama dapat mengakibatkan rasa kaku dan nyeri otot pada bagian seperti Continue Reading
admin
Editorial administrator
Benefits of Misai Kuching(Orthosiphon stamineus )
Orthosiphon stamineus or Misai Kucing (Malay for “Cat’s Whiskers”) is a traditional herb that is widely grown in tropical areas. The two general species, Orthosiphon Continue Reading
Three Breathing Exercises
“Practicing regular, mindful breathing can be calming and energizing and can even help with stress-related health problems ranging from panic attacks to digestive disorders.” Andrew Continue Reading
The Effects of Smoking on the Body
Tobacco smoke is enormously harmful to your health. There’s no safe way to smoke. Replacing your cigarette with a cigar, pipe, or hookah won’t help Continue Reading
Therapi Dengan Pernafasan
Pada hakikatnya karena terlalu sibuk bekerja kita manusia terlupa atau mungkin tidak tau bagaimanakah sebetulnya cara bernafas yang betul, Seperti yang kita tau dan ramai Continue Reading
Gaya Hidup Moden Punca Wanita Semakin Kurang Bersenam
Perubahan gaya hidup yang semakin moden dan terlalu bergantung kepada peralatan mesin dalam kehidupan seharian menyebabkan golongan wanita di negara ini semakin kurang bersenam, kata Continue Reading
Suplemen vs Makanan: Manakah Sumber Nutrisi yang Paling Baik?
Pemenuhan nutrisi tubuh dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan dan suplemen. Namun, keduanya memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dengan cara yang berbeda. Makanan memenuhi kebutuhan nutrisi bersama Continue Reading
Peranan olahraga pada anak usia dini
Makna olahraga menurut ensiklopedia Indonesia adalah gerak badan yang dilakukan oleh satu orang atau lebih yang merupakan regu atau rombongan. Sedangkan dalam Webster’s New Collegiate Continue Reading
Bersatulah.Com – Manfaat super, Buah Aprikot bagi Kesehatan.
Tak banyak orang tau apa itu buah aprikot, buah Aprikot memiliki bahasa latin “plum Armenia”. Buah ini adalah salah satu spesies dari subgenus Prem. Dari Continue Reading
13 Fish Oil Benefits Proven Beyond Medicine
13 Fish Oil Benefits Proven Beyond Medicine According to research conducted at Harvard University, omega-3 fatty acid deficiency is officially one of the top 10 causes of Continue Reading